Métabolisme et perte de poids : comment ça marche ? - Au Paradis du Thé
Calcul du métabolisme de base
Supertrainers - 👉🏼Le calcul du métabolisme de base, deuxième étape pour estimer ses dépenses et besoins énergétiques. Formule en haut pour les hommes et celle du bas pour les femmes. Il suffit